A vida é um constante convite à superação, e minha contribuição no livro "Como Fazemos Terapia" é o reflexo dessa verdade. No capítulo “Caminhos Terapêuticos: Da Dor à Resiliência”, compartilho uma parte íntima da minha jornada – momentos que testaram minha força ao limite, como minha batalha contra o câncer e a perda do meu marido durante a pandemia em 2020. Transformei essas experiências devastadoras em forças que, até hoje, sustentam a minha prática terapêutica e meu propósito de vida.

Minha abordagem não é apenas sobre compreender a dor, mas sobre transformá-la. No capítulo, mergulho fundo na neurociência, psicologia positiva e mindfulness para mostrar como é possível encontrar significado em meio ao caos, e como traumas podem ser a base para a resiliência. Cada obstáculo enfrentado carrega uma oportunidade de crescimento, e é isso que mostro nesse texto: a dor pode se tornar um trampolim para uma vida mais plena e significativa.

Você encontrará ferramentas práticas, técnicas que uso no meu trabalho diário, para que cada pessoa possa transformar seus desafios em força interior. Este não é apenas um relato, é um roteiro de transformação para quem está pronto para seguir em frente, mais forte e consciente de suas próprias capacidades.

"Caminhos Terapêuticos: Da Dor à Resiliência" é minha contribuição para quem busca mais do que sobrevivência – busca o verdadeiro florescimento.